Als je wil beginnen met wielrennen, zijn er een paar dingen waar je op moet letten.
Begin rustig en bouw je trainingen geleidelijk op. Het is belangrijk om je lichaam de tijd te geven om te wennen.
Zorg ook voor een goede fiets en draag altijd een helm. Veiligheid komt op de eerste plaats.
Blijf vooral gemotiveerd en geniet van het fietsen!
